اتاق خوابی آرامش بخش ؛ اتاق خواب محلی برای استراحت و خواب شبانه است، پس باید تا جایی که امکان دارد فضایی آرامش بخش و راحت باشد که به شما کمک کند خوابی راحت داشته باشید و روز خود را پر انرژی آغاز کنید. در ادامه به نکاتی می پردازیم که با در نظر گرفتن آن ها می توانید اتاق خواب خود را به فضایی دلنشین، زیبا و آرام تبدیل کنید

یک فرش نرم و راحت

هیچ چیز بد تر از این نیست که وقتی از تخت خواب بلند می شوید پاهای خود را روی زمین سرد و سخت قرار دهید. اجازه دهید اولین اتفاق و تجربه شروع یک روز جدید با قدم گذاشتن بر روی یک فرش نرم آغاز شود. این که از یک قالیچه کوچک استفاده کنید یا با استفاده از یک فرش بزرگ تمام اتاقتان را فرش کنید بستگی به سبک اتاق خواب و نظر شخصی شما دارد. اما وجود یک فرش برای داشتن یک اتاق خواب راحت ضروری است

کوسن و بالش به تعداد کافی

اگر از تعداد کافی کوسن و بالش برای مرتب کردن تخت خواب خود استفاده کنید، تا حدی حس مجلل بودن و در عین حال راحتی را به اتاق خواب خود می آورید. اما دقت داشته باشید در این کار زیاده روی نکنید. به طوری که هر بار زمان زیادی را برای جا به جا کردن کوسن ها صرف کنید. تعداد مناسب کوسن با توجه به ابعاد تخت خواب شما بین دو تا شش عدد می باشد

فضایی برای نشستن ( نه بر روی تخت)

یکی از نکات کلیدی برای داشتن خوابی راحت این است که از تخت خواب خود تنها برای خواب و استراحت استفاده کنید. در نظر گرفتن فضایی برای نشستن در اتاق خواب، این امکان را به شما می دهد که فعالیت های دیگر خود را به فضای دیگری منتقل کنید. همانطور که در تصویر بالا می بینید، صندلی راحتی که در اتاق خواب قرار گرفته، فضای مناسب و راحتی را ایجاد کرده است که می توان از آن برای مطالعه و استراحت روزانه استفاده کرد. همچنین می توانید استفاده از موبایل را به این فضا محدود کنید و با گوشی به تخت خواب نروید

تکنولوژی ممنوع

اتاق خواب فضایی برای خواب و استراحت است. پس باید به گونه ای طراحی شود که به شما کمک کند در آرامش به خواب و استراحت بپردازید. از قرار دادن تلویزیون در اتاق خواب بپرهیزید. فضایی برای لپ تاپ و تلفن های همراه خود در نظر بگیرید و در هنگام ورود به اتاق خواب آن ها را در جای مخصوص خود قرار دهید. استفاده از تکنولوژی باعث می شود مغز شما تا دیروقت فعال باشد و این امر باعث اختلال خواب می شود. شاید این کار در دورانی که همه بخش های زندگی به تکنولوژی وابسته شده است کمی سخت به نظر بیاید، اما با کمی تلاش به تجربه بهتری دست خواهید یافت

مجموعه ای از وسایلی که دوستشان دارید

گوشه ای از اتاق خواب خود را به مجموعه ای از وسایلی اختصاص دهید که دوستشان دارید و با دیدن آن ها لبخند می زنید. وسایلی که از عزیزانتان هدیه گرفته اید یا برای شما یاد آور خاطرات خوش هستند. با این کار نه تنها اتاق خوابتان را به سبک شخصی و با وسایل اختصاصی خودتان تزیین می کنید، بلکه با هر بار دیدن آن ها حس خوبی دریافت می کنید که اتاق خواب شما را به فضایی دلپذیر تبدیل می کند

از تابلوها غافل نشوید

دیوارهای اتاق خواب خود را با تابلوهایی زیبا و آرامش بخش تزیین کنید. تصاویری که به شما کمک کند تنش ها و شلوغی های روز را کنار بگذارید و خواب بهتری داشته باشید. البته در این کار زیاده روی نکنید. یک تصویر زیبا که به شما احساس آرامش را منتقل کند و با دکوراسیون اتاق خوابتان هماهنگی داشته باشد نیز کافی است

برگرفته از : elledecor