خوابیدن یکی از نیاز های اساسی انسان ها بوده و باعث می شود تا جسم ما استراحت کند و برای تجربه یک خواب راحت نیز، به اندازه یک اتاق آرامش بخش، وجود یک تخت خواب راحت نیز شرط است. هر  تخت و تشک تخت خواب هر چه قدر هم که با کیفیت باشد یک عمر مفید داشته و روزی فرا خواهد رسید که لازم است تشک قدیمی خود را تعویض کرده و تخت خواب جدیدی خریداری کنید. اما پیدا کردن یک تخت خواب جدید نیاز به زمان زیادی دارد. زیرا انتخاب یک تشک خواب مناسب بر اساس ترکیب مواد، هزینه و عوامل دیگر، نیاز به تحقیقات گسترده ای دارد.

امروزه که حق انتخاب ها و برند های فراوانی وجود دارند، پیدا کردن تخت خوابی که شرایط لازم را داشته باشد کار ساده ای نیست. در ادامه به آن چه که در مورد تخت خواب و تشک آن باید بدانید خواهیم پرداخت. با پویانو همراه باشید:

چه زمانی باید تشک تخت خواب را تعویض کرد؟

• اگر از تشک خواب بیش از 7 سال استفاده شده است؛

مدل تشک تخت خواب در سلامت جسم تاثیرات به سزایی دارد. برخی از تشک ها نسبت به برخی دیگر مقاومت بیشتری داشته و دیرتر از بین می روند. عادت های خواب نیز موضوع تاثیر گذار دیگری هستند. تشکی که تمام شب مورد استفاده قرار می گیرد، نسبت به تشکی که استفاده کمتری از آن می شود زود تر تخریب می شود. ولی موضوع مهم این است که بدون توجه به این که تشک تخت خواب شما چند سال ضمانت دارد، لازم است که هر 7 سال یکبار آن را تعویض کنید.

• اگر بعد از بلند شدن از روی تشک خواب احساس درد می کنید؛

برخی از تشک تخت خواب ها خارج از عمر مفیدی که دارند، از سایر تشک های دیگر حمایت بهتری از جسم شما می کنند. اما اگر با بدن درد از خواب بیدار می شوید و یا فشار هایی را در بدن خود احساس می کنید که قبلا وجود نداشته اند، احتمالا لازم است که تشک تخت خواب خود را تعویض کنید.

• اگر بر روی تشک خواب تاشدگی و یا تورفتگی احساس می کنید؛

تمام تشک ها بعد از مدت زمانی که به اندازه کافی مورد استفاده قرار گرفتند به سمتی که روی آن می خوابید دچار خم شدگی می شوند. بروز تا شدگی و تورفتگی های شدید در تشک هم مقاومت تخت خواب را از بین برده و هم برای فردی که روی آن می خوابد باعث ایجاد ناراحتی های جسمانی می شود.

• کاهش و یا افزایش وزن تشک خواب در گذر زمان؛

کاهش و افزایش شدید وزن، کیفیت تشک تخت خواب شما را تحت تاثیر قرار می هد، زیرا ویژگی هایی مانند سفتی، استحکام و راحتی تشک معمولا بر اساس وزن فرد انتخاب می شود. هم چنین مشکلات خواب نیز از جمله عواملی هستند که در تعویض تشک تخت خواب تاثیر می گذارند. برای مثال فردی که دچار مشکل آپنه خواب است نمی تواند بر روی تشکی بخوابد که برای کمر درد طراحی شده است.

• توانایی خرید یک تشک تخت خواب با کیفیت بهتر؛

اگر امکان مالی کافی دارید، حتی در صورتی که نیازی نباشد نیز خرید یک تشک باکیفیت تر انتخاب بهتری خواهد بود. زیرا مدل تشک تخت خواب ها با گذر زمان باکیفیت تر و بهتر می شوند.

چند مدل تشک خواب وجود دارد؟

تشک های تخت خواب معمولا به سه مدل فنری، بادی و ابری تقسیم می شوند. معروف ترین آن ها نیز تشک های فنری هستند.

• تشک فنری

  در این مدل، مواد اصلی تشکیل دهنده تشک فنر های فولادی هستند. در این سیستم فنر ها بر روی یک سطح فوقانی قرار می گیرند و برای این که تشک راحت و کاربردی باشد اطراف فنر ها با مواد نرمی مانند الیاف و یا ابر پوشانده می شوند.

• تشک ابری

  مدل دیگر تشک های تخت خواب مدل های ابری هستند. مواد اصلی تشکیل دهنده این تشک ها بر خلاف تشک های فنری، ابر هستند. در سطح بیرونی این تشک ها نیز از الیاف نرم و لطیف استفاده می شود. تشک های ابری نسبت به مدل فنری، راحت تر بوده و با هر فرمی از بدن سازگار می شوند، اما از نظر مالی نیاز به هزینه بیشتری دارند.

• تشک بادی

  تشک های بادی مدلی هستند که با استفاده از پمپ هوا پر می شوند. این مدل تشک های تخت خواب بر خلاف تشک های ابری با فرم بدن سازگار نشده و تشک های ارتوپدیک به شمار نمی روند.

تخت خواب های معمولی بهتر هستند و یا تخت های جک دار؟

تخت خواب ها علاوه بر کیفیت و راحتی که دارند، دارای مدل های جا دار برای جاسازی اشیاء نیز هستند. این مدل تخت ها با نام تخت خواب های جک دار نیز شناخته می شوند. تخت های جک دار نسبت به تخت خواب های معمولی دارای امتیازات بسیاری هستند. با وجود تخت جک دار فضای جاسازی اضافه ای در خانه خواهید داشت. به خصوص برای اتاق خواب های کوچک وسیله بسیار کاربردی ای به شمار می رود، زیرا در این مکان ها هر فضایی باید به درستی مورد استفاده قرار بگیرد.

فضای زیر تخت خواب ها نیز به دلیل این که فضایی غیر کاربردی به شمار می رود، با استفاده از تخت های جک دار به شکلی کاربردی مورد استفاده قرار خواهند گرفت. یک تخت خواب جک دار دو نفره فضای جاسازی بسیاری را در اختیار شما قرار می دهد.

زمانی که یک تخت جک دار خریداری کنید نیاز شما به کمد نیز کاهش خواهد یافت. این گونه هم در استفاده از فضا صرفه جویی کرده و هم هزینه کمتری را متحمل خواهید شد. از نظر تمیزی نیز زیر تخت های معمولی گرد و خاک بسیاری جمع می شود.

تخت خواب نیز یک مبلمان سنگین به شمار می رود و برای تمیز کردن زیر آن لازم است که آن را جا به جا کنید که این موضوع می تواند باعث بروز کمر درد شود. در تخت های جک دار فضایی میان تخت خواب و زمین باقی نمی ماند و این گونه گرد و خاک به داخل آن نفوذ نکرده و نیازی برای جا به جایی آن نیز نخواهید داشت. هم چنین در صورت نیاز می توانید به راحتی توسط جک، تشک را بلند کرده و زیر آن را تمیز کنید.

البته تخت های جک دار معایبی نیز دارند. سیستم جک تخت می تواند بعد از مدتی دچار مشکل شود و تا زمانی که تعمیر نشود امکان استفاده از فضای زیر آن وجود نخواهد داشت. هم چنین تخت خواب های جک دار از تخت های معمولی قیمت بیشتری داشته و نیاز به هزینه بیشتری دارند. وزن این تخت ها نیز از تخت های معمولی بیشتر بوده و حرکت دادن آن بسیار دشوار تر است و اگر بخواهید جای تخت  خواب را تغییر دهید دچار مشکل خواهید شد.

چه مواردی را قبل از خرید تخت خواب و تشک خواب باید در نظر داشته باشید؟

هنگام خرید تخت خواب با مدل های بسیاری مواجه خواهید شد. در میان تمام این مدل ها برای انتخاب مدل مناسب باید برخی موارد را در نظر داشته باشید. یکی از این موارد اندازه تخت خواب است. بسیاری از تخت ها در اندازه های استاندارد تولید می شوند. این اندازه ها عبارتند از سایز دو نفره، سایز دو نفره XL و دو نفره کینگ سایز…

موضوع دیگر کیفیت است. زیرا کیفیت تخت خواب و تشک در درد های جسمی تاثیر گذار هستند. هم چنین کیفیت در مقاومت تخت خواب نیز تاثیر گذار است. همان طور که در ابتدا گفته شد عمر مفید تشک تخت خواب 7 سال است. یک تشک با کیفیت بالا در طول 7 سال مشکلی نخواهد داشت و به راحتی می تواند مورد استفاده قرار بگیرد.

یکی از موارد دیگری که در سال های اخیر بسیار مورد توجه قرار می گیرد، ارتوپدیک بودن تشک است. این تشک ها به تنظیم ستون فقرات کمک کرده و از بروز فشار بر روی عضلات جلوگیری می کند. اما این تشک ها برای همه افراد مناسب نیستند. به همین دلیل با در نظر گرفتن شرایط جسمانی خود می توانید مناسب ترین مدل را انتخاب کنید.

در آخر نیز سفتی تشک تخت خواب است که مورد اهمیت قرار داد و سفتی آن به دو مورد بستگی دارد: شکل خوابیدن و وزن… معمولا افرادی که به حالت جنینی می خوابند بهتر است که از تشک های نرم استفاده کنند و افرادی که عادت دارند به پشت بخوابند تشک های سفت برای آن ها مناسب تر خواهد بود. همچنین بهتر است که افراد کم وزن برای کاهش فشار از تشک نرم استفاده کرده و افرادی که وزن بالاتری دارند تشک های سفت را انتخاب کنند.